 |
| Rätt inställning... |
"Before and after" eller ska man säga "Before and during"?
För nio veckor sedan orkade inte Jimmy springa 1 km eller göra en enda pullup.
Han var, hur ska man uttrycka sig, en aning ur form.
Han åt det som fanns inom räckhåll när han var hungrig (vilket ibland kunde vara en gång per dag) och träning var något som "de andra" sysslade med.
Under dessa veckor har Jimmy skött sig nästan exemplariskt och har funnit glädje i mat och träning.
Han äter mellan 5 och 6 gånger om dagen och har haft bra koll på vad han stoppar i sig.
Han har tränat varje dag och vissa dagar har det blivit fler än ett pass.
Att han avslutar dessa veckor med en maraton i terräng säger väl en del om hans
inställning och vilja att lyckas.
inställning och vilja att lyckas.
Resultatet?
 |
| 94,8kg 2012-01-02 |
 |
| 79,2kg 2012-03-01 |
2012-03-01
Vad - 37cm (-3cm)
Lår - 58cm (-6cm)
Mage - 89cm (-16cm)
Bröst - 98cm (-6cm)
Omfång - 116cm (-6cm)
Arm - 30cm (-1cm)
Vikt - 79,2kg (-15,6kg)
Nu kommer det några bilder som visar dessa siffror i form av den nya Jimmy.
INNAN - Fat to Fit - EFTER
.JPG)
Fortfarande ett freak men på ett annat sätt.
Tänk vad en portion kunskap, inspiration, vilja, en nypa djävlar anamma och ett löfte om att få ligga med en vacker kvinna varje dag i ett helt år kan åstadkomma.
Jag hoppas att det blir en hel hög med inlägg på denna blogg den kommande tiden men de åtta veckorna är nu förbi och jag tackar för mig så länge.
Tack läsare, tack Jimmy men framför allt tack Emma för den bästa träningsgnista en man kan få.
Vi ses.
1 kommentar:
Jag blir rörd och tårögd! Det kan vara gravidhormonerna som spökar, ELLER så är det för att DU är så för djävla bra Jimmyyy!! Jag är så stolt över dig! :D Du är grym du med Peter som stöttar så fantastiskt, en stor eloge till dig <3 Puss och kram!
Skicka en kommentar