-14 med pannlampa och siktet inställt!

Känner mig så sjukt laddad trots bristen på kolhydrater. Som Peter skrev tidigare så sprang jag 4,5 km på lunchen följt av 30min hög puls i lokalen med masken på. Jag tror stenhårt på den. Att man tränar upp lungorna är det inget som helst snack om. Körde säck i ganska högt tempo under ca 30 sek följt av lite upphopp och armhävningar. Blev fruktansvärt trött och det tog en stund att återhämta mig med masken på. Efter det körde vi lite mits mm.

Vi avslutade med att jag körde raka slag på mitsar i ganska högt tempo. Tanken var att köra tills jag verkligen inte orkade mer. Jag kände absolut av bristen på syre och mjölksyran i framförallt axlarna blev ytterst påtaglig. När jag sedan inte orkade mer så slet jag av mig masken och kände att jag återhämtade mig på bara ett par andetag. Det hade varit riktigt grymt att använda masken vid löpningen men jag tror inte att folk i grannskapet kommer uppskatta om det kommer en dåre i gasmask flygande. Jag har ju inte lust att behöva slåss på riktigt =).

Drog från jobbet strax efter fem och kände hur det pirrade i kroppen. Något jag känner mer och mer. Bestämde mig för att dra på mig jogginggrejerna igen när jag kom hem. Ringde och kollade med Emma när hon slutade sedan började jag springa mot Kungälv. -14 stod det på termometern och mörkt var det givetvis. Pannlampa och reflexväst is the shit! 5,5 km hann jag innan Emma mötte mig. Ska nog kunna bättra på den distansen under de närmaste veckorna. Kan jag springa en mil om dagen så är jag nöjd!

Nu har jag som sagt siktet inställt och jag hoppas att det håller i sig! Igår anmälde jag mig till Göteborgsklassikern. 5 mil cykel, 1000m simning samt 10km löpning vid tre olika tillfällen.

I maj blir det Göteborgsvarvet och innan dess ska jag ha klarat av Lerumsloppet 10 km.

26 augusti blir det Stockholm Triathlon. 1500m simning följt av 40km cykel och 10km löpning.

Jag tror även att jag siktar in mig på Lidingöloppet 29 september. 30km terräng. Detta har jag sprungit två gånger tidigare och det är faktisk ett helt fantastiskt lopp.

Som sagt, jag hoppas att det håller i sig men nu har jag i alla fall satt upp lite mål. Inte bara att jag ska bli fit på 8 veckor för det känner jag redan att jag klarat även fast jag har 6kg kvar till mål. Kroppen känns starkare och uthålligare än på mycket länge och hade jag bara kunnat ladda med kolhydrater så kan jag nästan lova att jag hade klarat att springa en marathon.

Såhär halvägs vill jag passa på att tacka Peter för bra uppbackning och stöttning. Tack också till er som på annat sätt peppar och kommenterar. Det ger en extra kick, tro mig!